Browsing Category

Похудение

Правильное питание в домашних условиях

Среди худеющих сложился стереотип, что необходимо выбрать: получать удовольствие от еды или от своего отражения в зеркале. Редакция «Со Вкусом» считает, что правильное питание тоже может быть вкусным и радовать вас, а при этом не добавлять…

От завтрака до ужина – не больше 12 часов. И вам не нужны диеты. Как похудеть без диеты

Ответив на вопросы теста из прошлой публикации, вы выяснили, что ваш режим дня не способствует здоровому образу жизни? Тогда пришло время более пристально понаблюдать за собой. Результат вас удивит и, возможно, даст старт глобальному…

Что будет, если перестать есть мясо

Эксперты по правильному питанию уже давно отправили свинину и говядину в запрещенный список продуктов. Результаты нового эксперимента демонстрируют, что пища животного происхождения может серьезно сократить продолжительность жизни. Основой…

Питание по биоритмам

Большинство диет сфокусированы на том, что и в каком количестве нужно есть, чтобы похудеть. При этом игнорируют, в какое время должен происходить прием пищи. А вот сторонники питания по биоритмам поступают иначе: они едят всё, но в строго…

10 продуктов для похудения: список от доктора Агапкина. Меню для похудения

Диета для похудения часто бывает однообразной: непременные яблоки, кабачки, куриная грудка... Стоп: курицу лучше заменить индейкой — дальше объясним, почему. А в меню для похудения включить полезные овощи с низкой калорийностью и ярким…

Психология похудения

Джулия Кэмерон — главный креативщик США и эксперт по поиску вдохновения, автор бестселлеров «Право писать» и «Путь художника». В новой книге «Творческая диета. Как сохранить идеальную фигуру» главным инструментом на пути к стройности…

Диета Александры Бортич

Скорее всего вам незнакомо это имя, но вот если сказать «Я худею», вы сразу вспомните уютную пышку из фильма, которая всячески пыталась похудеть. Так вот для этой роли, благодаря которой Александра стала знаменитой, ей пришлось набрать…

Меган Маркл после родов

Как только принц Гарри и Меган Маркл объявили о том, что их официально можно считать парой, пользователи социальных сетей разбились на два враждующих лагеря: тех, кто поддерживает бунтарский настрой знаменитой актрисы, и тех, кто смотреть…

‘Я боялась, что умру от сердечного приступа’: история похудения на 62 килограмма.…

Молодая девушка по имени Бек Годден обратилась в клинику за помощью: ее мучали учащенное сердцебиение, усталость и головные боли. Причиной недомоганий стал экстремально большой вес Бек, угрожающий не только ее здоровью, но и жизни.По …

Как сбросить вес в домашних условиях

Эта история о девушке, которая поборола патологическое ожирение и превратилась в стройную красавицу. Матильда Броберг, родом из Орхуса, Дания, в 2011 году весила 121 кг! Конечно, Матильда осознавала, что у нее лишний вес, но не спешила…